Badminton saai? Echt niet! Badminton is de snelste racketsport ter wereld. De shuttle kan wel 350km per uur halen bij een harde smash! Tijdens het badmintonnen train je je reactiesnelheid. Daardoor staan je hand-oog coördinatie en reflexen op scherp.
FIT.
Bewegen is goed voor je lichaam en geest, ongeacht je leeftijd. Badminton verhoogt je hartslag en hersenactiviteit. Dit zorgt voor een betere mentale staat, betere conditie en uithoudingsvermogen. Je voelt je na afloop weer lekker in je eigen lichaam.
Benieuwd naar de badmintonskills van Humberto Tan?
FUN.
Iedere donderdagavond is er badmintontraining. Na de training spelen we (gezellig of fanatiek) onderlinge partijtjes. Elk spel duurt 20 minuten en je wordt ingedeeld op jouw eigen niveau. Na afloop van de wedstrijden kun je samen evalueren (aan de sfeervolle bar). Badminton is geen teamsport, dus geen verplichtingen. Jij bepaalt of je komt sporten en hoe veel partijtjes je speelt.
Ben jij tussen de 8 en 88 jaar? Kom dan langs voor de gratis proeflessen en maak kennis met badminton!
